Диета 2-ой денек))

Всем приветик)Как я уже раньше писала,что я решила сесть на диету по Дюкану)Да,знаю,что диеты это не очень хорошо,но лучше диета,чем дальше кушать жирное,сладкое и жареное....
Сегодня прошел второй день первой фазы.ем одни белки.Вчера ела рыбку на гриле,попила вечером кефирчик 0%,сегодня ела творожок 0%,рыбку и яйца)Ходила немного,много пока не получается,не знаю как у других,но у нас такая жара(((Я пока не проверяю резултаты,не взвешиваюсь,хочу через 7 дней уже посмотреть на резульаты первой фазы)Завтра утром поем творожок 0%,молочко 0,5%,сыр кстати нашла 0%(правда он не вкусный),а днем приготовлю грудинку куринную на гриле)Кушать вообще не хочется,я н ощущаю того,что я на диете,для меня это очень даже все вкусно)
 
Перейти на страницу автора