Мысли

Как избавиться от ненужных мыслей?
Кто-то напивается до беспамятства, кто-то уходит с головой в работу или учёбу. Кто-то забывается в людях, целый день с друзьями ,семьёй ,намеренно не оставляешь времени на ненужные мысли.Книги,интернет,рисование,танцы,фильмы,смена обстановки. Но что делать,если тебе все эти способы не помогают? 
Психологи утверждаю ,что надо что-то изменить в себе. Меня всё устраивает. То что меня не услтраивало я в себе меняю,процесс идет. А ненужные мысли всё равно в голову лезут.
Перейти на страницу автора