День 1.

День 1 моей "новой" жизни.Ну,это достаточно средненький день. Не очень плохой, но и недостаточно хороший :(Настроение- 5 из 10День еще не закончен, но некоторые итоги уже можно подвести.Итак, что же сегодня я сделала положительного:+ встала пораньше.+ делала утром физические упражнения ( планка,приседания,пресс).+ хорошо и правильно позавтракала.+ приехала вовремя в универ.+ отсидела все пары.+ дома сделала все семинары к завтрашним занятиям.+ вовремя пообедала СУПОМ ( а не перекусами).+ весь день не ела мучного .+ весь день не ела конфетышоколадки.Но есть и некоторые отрицательные моменты:- не пошла на пробежку ( нашла отмазку- "плохая погода").- наелась соленых орешков ( достаточно калорийный продукт).Цели до конца дня: ♥ дописать доклад на предстоящую конференцию.♥ сделать уборку дома.♥ приготовить вкусный ужин.♥ не есть на ночь плотно ( можно попить молочка).Можно сказать,что сегодня я чуть-чуть молодец.Всем до завтра и хорошего продуктивного остатка дня!
03.04.2017
16:41:24
Перейти на страницу автора