День первый

Пришло время подвести итоги первого дня с начала моих изменений. 
Буду придерживатья основных правил. Проснулась и сразу выпила стакан воды, чтобы разбудить организм... Только потом в душ. На завтрак, как написано, легкий йогурт и два вареных яйца. Пока все хорошо...
На обед заказываем борщ и салатик. Правда салат с майонезом, но другого просто нет.
На полдник мороженое, на ужим курица, приготовленная на пару. 
В качестве дополнения буде заниматься физкультурой. Решила достать прыгалки... 240 прыжков...
Сегодня ложусь спать полностью довольная собой... Настроение отличное!
На весах 74 кг...
Перейти на страницу автора