Так хочется быть хорошей

Трудный день! Сегодня очень трудный день! Как только фокусируешься на определенных качествах личности своей для их искоренения или максимального перевода в плюс, они словно это чувствуют и лезут с утроенной силой. 
Дышу глубже, считаю до 10, слушаю успокаивающую музыку. За окном непрерывно работает какая-то техника... Уже четвертый день... Благо были выходные, и я слегка отвлеклась от этих прекрасных звуков. Очень стараюсь не обращать на них внимания... Но они реально сводят с ума. Сегодня чужие проблемы мне кажутся мелкими и незначительными.. Как впрочем и свои..
На работе как из рога изобилия полезли мелкие неприятности. Я всегда очень переживаю по этому поводу. Дадада, я понимаю: не ошибается только тот, кто ничего не делает... Но от этого ошибки приятнее не становятся. Расстраиваюсь. Осознаю, что неконструктивные эмоции испытываю. Торможу. Ищу причины.... Часто забываю о проблеме, потому что отвлекаюсь на что-то... И такая ромашка целый день... 
В центре - осознанность. А лепестки у моей ромашки пока еще огого, но главное, что их уже много, этих лепестков. Ведь это значит, что в центр удается возвращаться. Что достигается определенная концентрация. И пусть я сейчас не в медитации.. 
Впереди еще 8 дней и вечер сегодня... Понимаю, что придется непросто, но иду дальше...
И да, я же заявила другую тему слегка... Люди. Раздражают. Некоторые особенно сильно. Прям вообще до одури! 
И тут я думаю дальше ... Моя реальность - это просто зеркало.. Я сама все это притащила сюда. И эих людей, и свое раздражение.. Но вот дальше пока не продвинулась...
А так хочется быть хорошей... и доброй... и милой.... для всех!
 
20.08.2018 16:40:59
Перейти на страницу автора