Немного обо мне.

Привет. Этот блог я завела, наверное, больше для себя, нежели для кого-либо другого. Здесь я буду рассказывать о моей жизни, о цели, к которой я стремлюсь уже много лет... Да, разговор пойдет о похудении, спорте, диетах, пп и др. И пусть - это заезженная тема. Не важно. 
Сколько себя помню, я всегда была полной. Нет, я никогда не страдала ожирением или чем-то подобным. Но и, к сожалению, никогда не была стройной. Ну и, наверное, со школы мечтала похудеть. Уходя на очередные каникулы, зарекалась: "Вот похудею, вернусь в школу, меня никто не узнает"... Но, всё оставалось без изменений. Сейчас мне 23. За последние 2 года у меня было 3 полноценных попытки....Моменты, когда я брала себя вруки, и, действительно, начинала худеть... Между прочим, добивалась отличных результатов...Самый серьезный результат - (-11кг)...но, потом что-то, как-то....все вернулось в прежнее русло... Часто спрашиваю себя, "А почему так? Почему не довожу до конца? До идеала? И вообще, каков мой идеал?" Я и сейчас не могу ответить на последний вопрос. Так как худой, стройной, никогда не была...
Сегодня 1 ноября 2018 года. Уже чуть больше недели я сижу на диете... Занимаюсь спортом, но редко. Пару раз в неделю. Много хожу.. Перестала пользоваться общественным транспортом. Ну, почти. Большие расстояния, конечно, я пешком не преодолею.. Перестала есть мучное. 1Кусочек хлеба на завтрак, и то, если это не овсянка... Кстати, ем овсянку, она вкусная. Не ем майонез, соусы, кетчупы...Оказывается, пустая греча тоже может быть вкусной. А отварная курица, почти без соли, тоже безумно вкусная. Ем фрукты. В воскресенье позволила себе пирожное. Не жалею. Первая сладость за неделю... Сегодня после работы зашла в магазин. Хотела шоколад, торт, колбасу, пиццу, полуфабрикаты... Хотела купить лаваш, сыр, сосиски и соус... дома приготовить себе вкуснятину... и приготовить сладкий кофе...В итоге, купила бананы и яблоки. Ушла счастливая. Подписалась на разные группы вк, вроде пп, спота, похудения и т.д. Общаюсь с девочками - единомышленницами. На работе, почти всем рассказала, что села на диету... Меня соблазняют пирожными,тортами...Не соблазняюсь...
Часто задаюсь вопроом. Для чего мне худеть? Зачем? Всегда ответ был один, чтобы стать красоткой, и все "слюни пускали" видя меня... Сейчас отвечаю...для себя...я и так безумно красивая, а похудею, стану еще краше... и не нужно чтоб кто-то засматривался, нужно, чтоб муж гордился, что я у него самая лучшая... нужно, чтоб я, видя себя в зеркале, сама восхищалась... и чтоб не было этих комплексов по поводу лишних кг.. а они есть..сейчас они есть. Совсем скоро я от них избавлюсь...Не хочу я ставить цель "похудеть за неделю...за месяц"....я ставлю цель, просто похудеть... и не важно, сколько времени потсребуется... потому что если я поставлю рамки и не увижу результата, то снова сорвусь. Да и зачем эти рамки.. Вроде как, похудею за месяц и вернусь в прежний ритм... Нет...Нужно привыкнуть к правильному питанию...нужно научиться контролировать себя и свой аппетит... нужно уметь расслабляться и баловать себя сладостями и другими вкусняшками...например, раз в неделю)))..например, сладкое до 12... ну не съела я сегодня пирожное...завтра новый день... 
Хочу поделиться моими результатами за прошедшее время... 
23.10.2018 - Ог (100см), ОТ (81), ОБ (102)
01.11.2018 - Ог (94см), ОТ (75), ОБ (98)
Перейти на страницу автора