Немного философии и психологии)))

И снова привет. Давно не писала))) 
Долго размышляла, думала, прокручивала в голове одну и ту же мысль... Почему мне хочется видеть результат, огромный, ошеломляющий результат, спустя два дня, неделю, две недели... Простите, вот жила я, значит, такая вся хорошая... Спортом не занималась, лень лишний раз было задницу свою поднять, что уж говорить о том, чтоб пресс покачать...Ела все, что попадалось под руку... Наедала щеки, ляшки, живот, бока... И делала я это на протяжении долгого времени.... Ни день и ни, даже, месяц....На этот процесс ушли годы... Тогда возникает вопрос... С какой стати избаиться от детища, почти всей моей жизни, я хочу за пару недель)))? 
Почему мы теряем стимул? Почему у нас опускаются руки? Почему мы бросаем начатое?
Все просто. Мы ставим перед собой цель, продумываем задачи, которые нужно решить на пути к этой самой цели.... Но задаем неверное время... Не нужно думать, что завтра мы проснемся стройными... Этого не будет.... Да...Заветное "завтра" наступит... Только пройдет ни один месяц... Нужно ставить реальные временные рамки... Я хочу похудеть к новому году... Еще, 50 дней до него... +-... Но...сейчас я понимаю, что до того, результата, который меня интересует, за это время я не дойду...Да, результат, определенно будет...Но не финальный, а промежуточный... 
Хорошо... О реальных временных рамках поговорили...
Снимаем розовые очки... Задаем себе вопрос... Почему нам так сложно поднять задницу... Все просто...Это банальная вредная привычка... Так давайте заменим её на полезную))) Давайте будем лежать на том  же диване и качать пресс))) И полезно, и приятно.... 
Ок... Сегодня поймаала себя на мысли, что немного неуверенная в себе....Вопрос, почему... Ответ...часто слышала сравнения, негативные отзывы.... Ты не самая красивая, она лучше...а она то, она се...а ты....ну что ты...ты так себе....
Хмммм...А какого черта.... может хватит зависеть от мнения других... да, она красотка...я за неё очень рада...да, она молодец... А я, я вот такая...у меня свои тараканы... иногда я их выгуливаю....возможно, одныжды они уйдут и не вернутся)))) у  меня свои плюсы есть...есть минусы, не скрою... потому, что я живой человек, я - личность...у меня все индивидуальное...у меня другое мышление... другие цели...другие черты...у меня фигура "песочные часы"...только посмотрите... это и сейчас видно, а похудею, так вообще обзавидуетесь... а у меня нос курносый, и я его обожаю.. у меня губы пухлые, красивые очень... у меня глаза суперские... и волосы у меня красивые... кто-то завивает их, а у меня от природы волнистые... я рисую круто, а если тренироваться чаще, так вообще картины писать начну))) а я читаю много...я умная, хоть и веду себя, порой, иначе... Да...это я...Зачем мне она...не нужно сравнивать нас...мы разные...
Кто с этим сталкивался, меня поймет...
Опять же, не нужно никому ничего доказывать! Почему? Это ты... Это твоя жизнь... Докажи себе... Другие по боку...Если ты не нравишься, значит, ты не нравишься... Нечего распыляться по пустякам...
Полюби себя, в первую очередь таким, какой ты есть... И, корректируй, то, что хочешь изменить... Иди к своему идеалу...Опять же...К себе самому...Не сравнивай себя с другими... Лепи себя из себя же самого, ориентируясь только на себя...
Меняй привычки...Занимайся спортом...Не сложно же сделать 15 приседаний, 10 отжиманий, и пресс, раз так 20... Не сжно, каждое утро говорить себе о том какой, какая ты классная(ый)...Не сложно улыбаться окружающим, не сложно радоваться дождю... 
Кстати, про дождь... Не любила дождь, пока не купила себе красивый разноцветный зонт...Теперь только и думаю, когда же будет дождь, у меня крутой зонт..Хочу гулять под дождем))
Купила себе книгу, никак не могу начать ее читать... Так почему бы не начать, хотя бы по пять листов в день.. А когда прочитаю, куплю себе ещё книгу)) И полезно и приятно..Поощряйте себя....и не важно, большая это победа, или, совсем маленькая...
Всем доброй ночи))))
(И, не судите строго за ошибки-опечатки)...
 
Перейти на страницу автора