Глава 12. Стартую.

Как Я упомянула в 11 главе,осень может стать состоянием души,а может оказаться началом чего-то нового,это как Вы пожелаете!!!
Какое-то время,меня просто поразила лень,делать не хотелось абсолютно ничего,но взять себя в руки получилось не ожиданно и резко.Начать я решила с собственного здоровья,получив консультацию опытного тренера,перешла на здоровое питания в комплексе с физическими упражнениями и витаминами.
Что хочу сказать,после того как в еде я себе отказывать не привыкла,люблю по жирнее да по слаще, для меня это оказалось катастрофой. Но уже через пару дней,я стала на весы,и о чудо,стрелка поползла в низ.Как мне объяснили ,что сейчас будет уходить всё что накопилось вредного в организме,и сильно радоваться не стоит,но и это уже достижение...Сбросить мне нужно килограммов  так пять,так как я хочу получить рельефное стройное тело,а без похудения этого не получится.Пока нахожусь на начальном этапе своего самосовершенствования. 
Перейти на страницу автора