Мне нужно к психотерапевту.

Стала замечать за собой что я занимаюсь самобичеванием, раньше я этого не замечала но теперь начала. Уже года три я не могу с эти справиться, я даже не осознанно себя обзываю, оскарбляю, одним словом отравляю саму себя, самооценка ниже плинтуса, я чувсвтую себя отсталой, глупой, глупее чем все остальные, если я ошибаюсь я сразу.. бывает даже неосознанно себя оскарбляю, бывает что даже довожу себя до слез. Я считаю себя тупой, отсталой, у меня некрасивый подбородок, я ничего не умею. Я уже даже не понимаю правда это или нет. Мне некому выговориться. Мне мешает это, я не знаю как мне с этим справиться, если я дальше так продолжу себя отравлять я не знаю что со мной будет. 
На работе бывает что чуть ли не плачу потому что бывает что у меня что то не получается и мне делают замечание от этого я себя начинаю критиковать и даже не замечаю этого порой и только уже потом когда себя накажу, уже тогда пойму что я сделала. Я часто плачу, мне трудно заснуть и я очень вспыльчивая, а так же я прячу обиды в себе, многое помню... наверное я даже ранимая.. в общем.. не знаю, я уже долго думаю пойти к психотерапевту, не скажет ли он мне что я просто дура и выдумала это все, не знаю какие врачи эти психотерапевты. 
Перейти на страницу автора