Гнев

Выписали легкое успокоительное и мне стало легче. И я, кажется, осознала ещё одну проблему. Я сильно возбудимая личность, и к людям мне нельзя. Всё это показали мои курсы... 
Люди - очень любят тупить, тормозить и просто всячески раздражать. и если это что-то свызанно с профессиональной деятельностью, то капец. Уйти от них нельзя! Приходится мириться, договариваться, как-то выходить из ситуаций... Короче: взаимодействовать. И я плохо справляюсь. Я сразу начинаю психовать. Только муж, вот прям: только! Муж! спасает меня от полного пиздеца. Слава богу, всё общение происходит в чат-форме. Но даже это не спасает меня...
Чуть что не так, а бывает это часто, во мне происходит всплеск адреналина! Я завожусь и готова рвать и метать! И будь я одна, меня уже выгнали бы на&уй. Даже не смотря на то, что кризис и что я плачу деньги. И ведь 50% всех моих истерик - напрасны. Потому что разобравшись всё оказывается не так плохо, как я думала. И происходит смена гнева на стыд. Становится стыдно, что я так разозлилась на человека, а он и не виноват. И если бы не муж - я реально бы обидела его. Мне нужны курсы по управлению гневом( 
Перейти на страницу автора